VG Food !

Cuisine fine végétarienne

03 mars 2007

GRATIN AMARANTHE TOFUME ss gluten

glgratin_amaranthe

Pour 4 personnes :

1 bloc de tofumé (taïfun)

2 oeufs

50g d'amaranthe

15 cl de  crème liquide de soja

2 oignons émincés

1 petit verre d'eau

sel, poivre

Préchauffer le four.

1/ Dans une poêle faire dorer les oignons dans de l'huile d'olive. Saler.

2/ Couper le bloc de tofumé en petits dés puis les faire revenir dans un peu d'huile d'olive.

3/ Dans un saladier verser l'amaranthe et 1 petit verre d'eau, ajouter les 2 oeufs, la crème liquide, les oignons et les dés de tofumé. Saler, poivrer bien mélanger le tout.

4/ Dans un plat en pyrex rectangulaire huilé, verser la préparation.
Enfourner pour 35 mins th180°C

Posté par VG Cooker à 12:20 - Commentaires [7] - Rétroliens [0] - Permalien [#]



« Accueil  1