VG Food !

Cuisine fine végétarienne

03 mars 2007

GRATIN AMARANTHE TOFUME ss gluten

glgratin_amaranthe

Pour 4 personnes :

1 bloc de tofumé (taïfun)

2 oeufs

50g d'amaranthe

15 cl de  crème liquide de soja

2 oignons émincés

1 petit verre d'eau

sel, poivre

Préchauffer le four.

1/ Dans une poêle faire dorer les oignons dans de l'huile d'olive. Saler.

2/ Couper le bloc de tofumé en petits dés puis les faire revenir dans un peu d'huile d'olive.

3/ Dans un saladier verser l'amaranthe et 1 petit verre d'eau, ajouter les 2 oeufs, la crème liquide, les oignons et les dés de tofumé. Saler, poivrer bien mélanger le tout.

4/ Dans un plat en pyrex rectangulaire huilé, verser la préparation.
Enfourner pour 35 mins th180°C

Posté par VG Cooker à 12:20 - Commentaires [7] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Tiens, je ne connais pas l'amarante...

Posté par mayacook, 03 mars 2007 à 13:33

moi pareil, connais pas l'amarante!!

Posté par leonine19, 03 mars 2007 à 13:44

L'amaranthe, je n'ai pas encore essayé. Cela ne va pas tarder car ton plat est appétissant.

Posté par marie Flo, 03 mars 2007 à 14:11

Hé bien ça alors! J'ai justement une recette avec de l'amaranthe qui me trotte en tête depuis ce matin... coïncidence! Ton gratin au tofumé, bien tentant!

Posté par Claire, 03 mars 2007 à 14:38

L'amaranthe je n'ai jamais essayé mais le tofu fumé, c'est un régal!

Posté par Adèle, 03 mars 2007 à 16:15

J'adore ces deux ingrédients, je vais tester !

Posté par Fabienne, 03 mars 2007 à 22:08

humm j'en ai mangé ce midi.... ce fût un délice !

Posté par Estrellina, 13 mars 2007 à 23:31

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