28 novembre 2006
CROQUETTES DE BETTERAVES AU FROMAGE DE CHEVRE
Recette (modifiée) de Mitaine Ecarlate
250g de betteraves cuites
60g de fromage de chèvre
1 càs de persil haché
1 gousse d'ail écrasée
1 c. à thé de jus de citron
1 oeuf
1 petit verre de farine
Huile d'olive, sel et poivre du moulin
1/ Mixer ens ensembles les betteraves, le fromage de chèvre, le persil, l'oeuf et le jus de citron au mixer.Ajouter le verre de farine, mélanger.
2/ Chauffer l'huile dans une poêle, confectionner de petites boulettes plates et les faire dorer environ 15 mins de chaque côté.
24 novembre 2006
GATEAU D 'AUTOMNE ss gluten
125g de beurre mou
125g de sucre roux
3 oeufs
160g de farine de riz
50g de poudre d'amandes
50g d'amandes éffilées
500g de potiron
1 pincée de sel
1 càc de 4 épices (cannelle, poivre noir, clou de girofle et muscade)
1/2 càc de gingembre en poudre
Préchauffer le four
1/ couper le potiron en dés et le faire cuire à la vapeur 15 - 20 mins. Le réduire en purée.
2/ Mélanger le sucre et le beurre en pommade, puis ajouter les oeufs, la poudre d'amande. Bien mélanger.
3/ Ajouter ensuite la purée de potiron,la farine , le sel,les épices et les d'amandes éffilées , mélanger.
4/ Verser dans un moule à gâteau graissé, puis enfourner th 180°C pendant 45 mins.
ASSIETTE DE CHATAIGNES BRAISEES, CHOU BLANC EN SALADE , POITRON FRIT ET CHEVRE GRILLE
Pour 2 personnes
Salade de choux blanc:
1/4 de chou blanc
1 poignée de raisins secs blonds
huile d'olive, vinaigre balsamique, moutarde de Dijon
Emincer finement 1/4 de chou blanc. Dans un saladier préparer l'assaisonement :1 càs de vinaigre balsamique, 3 càs d'huile d'olive, 1 pointe de moutarde de Dijon, sel, poivre. Ajouter le chou émincé et les rasins secs blonds. Mélanger le tout. Laisser macérer au frais.
Châtaignes braisées à l'echalotte :
1 bocal de châtaigne pelées à secs.
4-5 échalottes émincées.
huile d'olive, sel
Dans une poêle chaude huilée, faire revenir à feu doux les échalottes quelques minutes, ajouter les châtaignes, saler. Laisser dorer 10-15 mins toujours à feu doux.
Potiron frit dans de l'huile d'olive.
Rondelles de bûche de chèvre grillées au four.
GALETTES TOMATE-CANNELLE & PAIN AU CHANVRE
galettes de tomates, pain de chanvre et hoummous YARDEN-sabra.
GALETTES DE TOMATES
Recette de Yaël
Pour 6 galettes
2 tomates bien mûres
1 oignon haché
de la farine
de la menthe fraîche
sel, poivre, cannelle
1/ Couper les tomates en petits dés. Ajouter l'oignon haché et la menthe ciselée (ou écrasée si elle est sèche). Ajouter juste assez de farine pour obtenir une pâte pas trop épaisse, de la consistance d'une pâte à pancake. Saler, poivrer, saupoudrer d'un tout petit peu de cannelle.
2 Faire cuire en galettes dans une poêle antiadhésive bien chaude avec très peu de matière grasse. Cuire les galettes des deux cotés.
PAIN AU CHANVRE
65g de farine de riz
65g de farine de sarrasin
65g de farine de chanvre
1 sachet de poudre levante
1 cuillère à café de sel
20 g de graines de chanvre pour la déco.
20 cl d'eau
1 cuillère à soupe d'huile d'olive pour le moule
1/ Préchauffer le four
2/ Mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter l'eau, remuer rapidement.
3/ Dans un moule à tarte de 24 cm de diamètre bien huilé, disposer des graines de chanvre. Verser la pâte puis enfourner pendant 25 minutes th 180 °C.
4/ Démouler et laisser refroidir sur une grille.
23 novembre 2006
TOPPING CARAMEL
50g de beurre
75g de sucre de canne blond ou complet
125 ml de Bjorg cuisine
1 pincée de sel
facultatif : 1 càc de rhum ambré ou de grand marnier
1/ Couper le beurre en morceau et faire fondre dans une casserole à feu doux. Ajouter les 3/4 du sucre petit à petit et mélanger vivement jusqu'à ce que la préparation mousse et blanchisse. Verser doucement la crème liquide de soja puis le reste du sucre. Laisser "roussir" à feu doux, mélanger de temps en temps. Lorsque le mélange a épaissi, verser dans un pot refermable (pot à confiture), laisser refroidir , puis réfrigérer. Se conserve quelques jours au réfrigérateur.
NB: Idéal pour faire le topping d'une glace vanille ou chocolat avec ou sans noisettes concassées.
Peut également servir de fond de tartelette caramel.
22 novembre 2006
FUDGE/GANACHE AU CHOCOLAT
50g de beurre
100g de sucre de canne blond ou complet
125 ml de crème liquide de soja
65g de chocolat noir patissier
6-8 abricots sec bio découpés en petits dés
1 pincée de sel
1/ Couper le beurre en morceau et faire fondre dans une casserole à feu doux. Ajouter les 3/4 du sucre petit à petit et mélanger vivement jusqu'à ce que la préparation mousse et blanchisse. Verser doucement la crème liquide de soja puis le reste du sucre. Laisser "roussir" à feu doux, mélanger de temps en temps.
2/ Hacher le chocolat. Lorsque le mélange est bien coloré, hors du feu ajouter les copeaux de chocolat et remuer vivement. Ajouter les dés d'abricot secs. Verser dans un moule rectangulaire ou ovale. Laisser refroidir puis réfrigérer.
NB: recette totale impro ! il me restait un peu de crème de soja liquide "bjorg cuisine" ne sachant pas quoi en faire, j'ai voulu improviser un fudge ou caramel.... Ce que j'ai fait le résultat très réussi : le caramel était semi-fluide avec un goût de caramel de tarte tatin ! C'était divin!!! Aussi, j'ai voulu réitérer l'expérience avec un peu de chocolat et des abricots secs...
pas mal, ressemble + à une ganache... Parfait pour une tarte chocolat-caramel ou pour fourrer un quatre quart, un roulé ou des biscuits sablés (pour faire un style BN)...
Se marie bien avec des fruits: bananes, clémentines fraîches...
20 novembre 2006
PAR TYPES DE RECETTES
** Recettes Salées **
Salade de carottes râpées à l'orange
Salade de carottes cuites au cumin
Salade d'endives aux noix et comté
Tartare radis noir-betterave rouge
gratin de carottes nouvelles à la feta
Patates douces roties au romarin
Petits pois frais aux champignons
Croquettes de betteraves et fromage de chèvre
Omelette aux fèves et aux herbes
** Recettes Sans Gluten**
Croquettes de lentilles corail
Galettes de tomates cannelle-menthe
Galettes de flocons de pois chiches épicées
Terrine italienne au millet et basilic
Assiette de galette de riz, tofu frit et fenouil braisé
Assiette alfalfa, riz 1/2 complet et galettes de pois chiches
Assiette de châtaignes braisées, chou blanc en salade, potiron frit et chèvre grillé
Spaghetti de tofu et hachis de légumes
Poêlée d'azukis sur lit de roquette
** Recettes Sucrées **
Amandine aux carottes (ss gluten)
Dessert carottes-badiane (ss gluten)
Rochers coco (ss gluten)
Cake à la cardamone (ss gluten)
Cake aux fruits confits ss farine (ss gluten)
Cake brownie (ss gluten)
Cake au chanvre (ss gluten)
Cake aux graines de fenouil (ss gluten)
Cake vegan à la banane ss gluten
cake marbré chocolat-miel (ss gluten)
Gâteau des mille et une nuits (ss gluten)
Gâteau brioché à la cannelle (ss gluten)
Gâteau soja vanille (ss gluten)
Gâteau pom'châtaigne ( ss gluten)
Gâteau d'automne (ss gluten)
Gâteau financier au chocolat (ss gluten)
Fondant à la châtaigne (ss gluten)
Fèves orientales (ss gluten)
Brownies (ss gluten)
Sticky toffee pudding (ss gluten)
Biscuits croquants aux flocons de quinoa (ss gluten)
Macarons vanille-cannelle (ss gluten)
tarte flan pomamandes (ss gluten)
clafoutis veggie aux mirabelles (ss gluten)
Fondant au chocolat épicé (ss gluten)
Barres à l'amaranthe (ss gluten)
Barres croustillantes au millet et raisins (ss gluten)
barres tendres sarrasin abricot (ss gluten)
Cookies moelleux aux flocons d'avoine
"INGREDIENTS"
"Par ingrédients"
A
Abricot
Alfalfa
Assiette d'alfalfa, riz 1/2 complet et galettes de pois chiches
Amande
Amaranthe
Ananas
Artichaut
Avocat
Avoine
Cookies moelleux aux flocons d'avoine
Azukis
Poêlée d'azukis sur lit de roquette
B
Banane
Cake vegan à la banane ss gluten
Betterave
Croquettes de betteraves et fromage de chèvre
Tartare radis noir-betterave rouge
Beurre
C
Cacao
Cacahuètes
Carotte
Salade de carottes râpées à l'orange
Salade de carottes cuites au cumin
gratin de carottes nouvelles à la feta
champignons
chanvre
châtaigne
Assiette de châtaignes braisées, chou blanc en salade, potiron frit et chèvre grillé
chou blanc
Assiette de châtaignes braisées, chou blanc en salade, potiron frit et chèvre grillé
Choux- fleur
choux de Bruxelles
Courgette
D
Dattes
E
Endive
Salade d'endives aux noix et comté
F
Fenouil
Fèves
Omelette aux fèves et aux herbes
G
H
Haricots blancs
K
Kasha
L
Lentilles
Croquettes de lentilles corail
M
Marmite
Miel
Millet
Terrine italienne au millet et basilic
Barres croustillantes au millet et raisins
Mirabelles
clafoutis veggie aux mirabelles
N
noix
noix de coco
O
oignons
olives
P
Petits pois
Petits pois frais aux champignons
Poireaux
Poire
Pois chiches
Galettes de flocons de pois chiches épicées
Pois cassés
Pommes
Potiron
Assiette de châtaignes braisées, chou blanc en salade, potiron frit et chèvre grillé
Pommes
Pommes de terre
Patates douces roties au romarin
Cake aux fruits confits ss farine
Q
Quinoa
Biscuits croquants aux flocons de quinoa
R
radis
Tartare radis noir-betterave rouge
Raisins
Riz
Assiette de galette de riz, tofu frit et fenouil braisé
Roquette
S
sarrasin
barres tendres sarrasin abricot
Seitan
Soja
Assiette de galette de riz, tofu frit et fenouil braisé
Spaghetti de tofu et hachis de légumes
T
Tomates
Galettes de tomates cannelle-menthe
LES MARQUES NATURELLES / BIO
Marques qui ne testent pas leurs produits sur les animaux (selon la liste one-voice)
Liste non exhaustive :
* LOGONA (shampoings , savons, gels douche, soins du visage , corps et cheveux, maquillage)
* LAVERA (shampoings , savons, gels douche, soins du visage , corps et cheveux, maquillage)
* L'OCCITANE (hygiène corporelle, parfums, fragances de la maison)
* CATTIER (shampoings, dentifrices, savons, gels douche, soins du corps et cheveux)
*COSMO NATUREL /LABORATOIRE GRAVIER (shampoings, savons, gels douche, soins du corps et cheveux)
* COULEUR CARAMEL (maquillage)
* DR HAUSCHKA (soins du visage et du corps, maquillage)
* SANOFLORE (soins du visage, savons, huiles essentielles)
* MELVITA (shampoings , gels douche, soins du visage, corps et cheveux)
* WELEDA (shampoings, dentifrices, savons, soins du visage , corps et cheveux)
* LEA NATURE (soins du visage et du corps)
Blogs veggie préférés

Et les autres (non végétarien)...

Les carnets de Miss Diane (sans gluten)






















