VG Food !

Cuisine fine végétarienne

20 novembre 2006

GALETTES RIZAZUKIS

t_galet_riz_azukis2

Pour 2 personnes:

- 1 petit verre de flocons d'azukis

- 1 bol de riz thaï cuit

- 1 oeuf

- 2 échalottes émincées

- algues du pêcheur

- persil

- 1 càs de gomasio

huile d'olive, sel, poivre

1/ Faire cuire les flocons d'azukis dans 3 fois leur volume d'eau pendant 5 mins environ.
Couvrir puis laisser gonfler.

2/ Dans un saladier mélanger les azukis, le riz, les algues, le gomasio et les échalottes avec l'oeuf. Saler, poiver.
Confectionner des galettes que vous ferez frire à la poêle dans l'huile d'olive.

Posté par VG Cooker à 13:30 - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Poster un commentaire







Rétroliens

URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=184522&pid=3215200

Liens vers des weblogs qui référencent ce message :