VG Food !

Cuisine fine végétarienne

27 mai 2006

CLAFOUTIS VEGGIE AUX MIRABELLES ss gluten

Pour la fête des mères....

t_claf_2_parts1

1 verre de poudre d’amandes complètes

1/2 verre de sucre

1/2 verre de farine riz

1 verre de lait de riz

4 œufs

2 bols de prunes mirabelles dénoyautées coupées en 2

1/ Dans un compotier, mélanger la poudre d’amandes, le sucre, la farine, ajouter les œufs entiers et délayer avec le lait de riz.

2/ Dans un moule à manqué huilé, étaler les prunes dénoyautées coupées en deux.

Verser la pâte par dessus et enfourner aussitôt à thermostat 9 pendant 25 mins.

NB: Cette recette se décline très bien avec des cerises, des figues ou des abricots au sirop...

t_clafoutis2

Posté par VG Cooker à 14:21 - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

25 mai 2006

GARIGUETTES ET CHANTILLY VEGGIE COCO

t_fraises_coco

1 barquette de fraises garriguettes

1 briquette de crème de coco : soit 85% de noix de coco  (attention pas de lait de coco c'est trop liquide : 55 % de coco!!!)

4 càs de sucre glace.

1/ Mettre la briquette 20 mins au congélateur pour qu'elle soit bien froide ou 1 bonne heure au frigo.

2/ Monter la crème de coco et le sucre glace avec un batteur éléctrique. Et c'est prêt !

t_lait_coco 

Le lait de coco de leader pride étant gras (24% MG) , ca fonctionne aussi....

COMPOSITION : 85% de lait de coco, eau, stabilisant.

Posté par VG Cooker à 14:26 - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

20 mai 2006

GRATIN DE CAROTTES NOUVELLES A LA FETA

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- 1 grosse botte de carottes nouvelles ( env. 10-12 carottes de tailles moyennes)

- 150g de feta pur brebis (émiettée à la fourchette)

- 1 oignon jaune émincé

- sel, poive, huile d'olives

Préchauffer le four

1/ laver, éplucher, puis couper les carottes en tronçons.

2/ Dans une poele huilée, verser les tronçons et l'oignons émincés. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 15-20 mins.

3/ Mixer le tout, puis mélanger avec la feta émiettée. Verser dans un plat un gratin et recouvrir d'un peu de feta sur le dessus.

Enfourner pendant 40 mins th°180C

Posté par VG Cooker à 13:39 - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]



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